在日常饮食中,家常菜总是最受欢迎的选择之一。今天就来教大家一道简单又美味的家常菜——猪肉炒藕片。这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭聚餐或者日常食用。
所需食材:
- 猪里脊肉:200克
- 莲藕:1根
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 大蒜:3瓣
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:半汤匙
- 料酒:1汤匙
- 白糖:少许
- 淀粉:1茶匙
制作步骤:
1. 准备食材
将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、料酒和淀粉腌制15分钟;莲藕去皮后切成薄片,放入清水中浸泡以防氧化变黑;青椒和红椒洗净切块;大蒜和生姜切末备用。
2. 焯水处理
锅中加水烧开,将切好的莲藕片倒入锅中快速焯水1分钟后捞出沥干水分,这样可以让藕片更加脆嫩。
3. 炒制猪肉
取一平底锅,加热后倒入适量食用油,待油温升高时下入腌制好的猪肉片,翻炒至变色后盛出备用。
4. 炒香配料
锅中留底油,放入蒜末和姜末爆香,随后加入青椒和红椒块翻炒均匀。
5. 混合翻炒
将焯过水的藕片和炒好的猪肉一同倒入锅中,加入生抽、老抽、白糖调味,大火快速翻炒均匀。
6. 完成装盘
最后根据个人口味调整盐分,稍微翻炒几下即可出锅装盘。
温馨小贴士:
- 莲藕焯水的时间不宜过长,以免失去脆爽口感。
- 猪肉腌制时加入少量淀粉可以使肉质更滑嫩。
- 整个烹饪过程动作要快,避免破坏食材原有的鲜美味道。
这道猪肉炒藕片不仅色泽诱人,而且营养均衡,荤素搭配得当,是一道非常值得尝试的家常菜肴。希望你能喜欢并成功做出这道美味佳肴!