在日常生活中，“筋疲力尽”和“精疲力竭”这两个成语经常被用来形容一个人因为过度劳累而感到疲惫不堪的状态。虽然它们的含义相近，但在具体的使用场景和表达上还是存在细微差别。

首先，“筋疲力尽”更侧重于身体上的极度疲劳。这里的“筋”指的是肌肉或身体的力量，当人们长时间进行体力劳动或者高强度运动时，可能会出现四肢无力、浑身酸痛的情况，这时就可以用“筋疲力尽”来形容这种状态。例如，建筑工人在连续几天加班赶工后，回到家中就会觉得“筋疲力尽”，因为他们消耗了大量的体能。

其次，“精疲力竭”则更多地涉及精神层面的疲惫。这里的“精”指的是精力、精神状态。当我们面对繁重的工作任务、复杂的人际关系或是紧张的心理压力时，内心可能感到崩溃、无助，甚至产生厌倦情绪，此时可以用“精疲力竭”来描述自己的心理状况。比如，一名学生为了准备考试而熬夜复习，最终可能陷入一种“精疲力竭”的状态，不仅仅是身体累垮了，更重要的是大脑已经无法集中注意力。

此外，在情感表达上，“筋疲力尽”通常给人一种直观的物理感受，强调的是外部环境对个体身体造成的负担；而“精疲力竭”则带有一种主观性的深度体验，反映的是内在情绪与思想上的挣扎。因此，在写作或口语交流中，如果想突出某人因外界因素导致的身体疲惫，可以选择“筋疲力尽”；如果想要体现人物内心的煎熬与无奈，则更适合使用“精疲力竭”。

总结来说，“筋疲力尽”和“精疲力竭”虽同属表示极度疲劳的词汇，但前者偏向于身体层面的描述，后者则聚焦于精神层面的表现。两者各有侧重，需根据具体语境灵活运用，才能更好地传达出想要表达的情感和意境。