【怎样避免被传染肺结核】肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气传播。虽然肺结核是可以治愈的，但预防感染同样非常重要。以下是一些有效的预防措施，帮助你降低被传染的风险。
一、
1. 保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时用手帕或肘部遮挡，避免飞沫传播。
2. 增强免疫力：合理饮食、充足睡眠和适量运动有助于提高身体抵抗力。
3. 避免接触患者：尽量减少与肺结核患者的密切接触，尤其是长时间处于密闭空间。
4. 接种卡介苗：在某些国家，新生儿会接种卡介苗（BCG），可有效预防重症结核病。
5. 定期体检：特别是高风险人群，如医护人员、家庭成员中有患者者，应定期进行结核病筛查。
6. 改善居住环境：保持室内通风良好，减少空气污染和潮湿环境。
7. 及时治疗患者：一旦发现患病，应立即接受规范治疗，防止病情扩散。
二、预防肺结核的关键措施对比表
| 预防措施 | 具体做法 | 作用 |
| 保持良好卫生习惯 | 咳嗽/打喷嚏时遮挡口鼻，勤洗手 | 减少飞沫传播风险 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食、规律作息、适度锻炼 | 提高身体抗病能力 |
| 避免接触患者 | 尽量远离肺结核患者，尤其是开放性病例 | 降低直接接触传播概率 |
| 接种卡介苗 | 新生儿接种BCG疫苗 | 预防严重结核病，尤其对儿童有效 |
| 定期体检 | 高风险人群定期做胸部X光或PPD测试 | 早期发现潜在感染 |
| 改善居住环境 | 保持室内通风、减少潮湿 | 降低空气中病菌浓度 |
| 及时治疗患者 | 患者按医嘱完成全程治疗 | 阻断疾病传播链 |
通过以上措施，可以有效降低被传染肺结核的风险。如果你属于高风险人群，建议更加重视日常防护和定期检查，确保自身健康安全。
