把原本是 FAT16 也就是常说的 FAT 格式的存储介质改成 FAT32 格式，核心要记住一个关键点，Windows 自带的 convert 命令只能把 FAT 转 NTFS，不能反向转成 FAT32，所以常规办法是直接格式化，格式化会清空 U 盘 移动硬盘里面全部原有数据，操作之前一定要备份文件，FAT16 本身有容量上限，最大只支持 2GB 分区，如果分区容量大于 2GB，本身就无法是传统 FAT16，这种情况就不存在 FAT 转 FAT32 的前提，FAT32 支持最大单分区理论上限 2TB，单文件上限是 4GB，适合车载 老设备 相机等兼容需求，下面会讲解图形界面操作，命令行 diskpart 操作，同时说明限制和失败原因。

FAT16 与 FAT32 基础对照

方法一 Windows 资源管理器图形格式化

第一步 把目标 U 盘或者分区插到电脑，打开此电脑，找到对应的盘符。

第二步 右键这个盘符，选择格式化选项。

第三步 在文件系统下拉菜单，选择 FAT32，不要保留原来的 FAT 选项。

第四步 可以设置卷标，快速格式化选项一般勾选，点击开始。

第五步 等待进度走完，弹出完成提示，此时分区就变成 FAT32 格式。

注意 如果下拉菜单里面没有 FAT32 选项，一般是分区容量超过 Windows 原生支持范围，Windows 自带格式化对大容量分区不提供 FAT32 选项，这种情况需要第三方工具。

方法二 diskpart 命令行操作

第一步 按下 win 加 R，输入 diskpart 回车，弹出命令窗口。

第二步 输入 list disk，回车，识别 U 盘对应的磁盘编号，确认磁盘编号，选错会清空电脑本地硬盘数据。

第三步 输入 select disk 对应编号，回车选中磁盘。

第四步 输入 clean，回车，清除磁盘原有分区表。

第五步 输入 create partition primary，回车建立主分区。

第六步 输入 format fs=fat32 quick，回车执行快速格式化为 FAT32。

第七步 输入 assign，分配盘符，最后输入 exit 退出 diskpart。

方法三 第三方工具处理大容量分区

Windows 原生格式化在大容量 U 盘比如 64G 128G 的时候，文件系统下拉框不会显示 FAT32，这种情况可以使用第三方分区工具，操作逻辑同样是删除原有 FAT16 分区，新建分区，文件系统指定为 FAT32，这类工具优势是不受 Windows 原生界面限制，但是操作前依旧需要备份全部数据。

重要限制与踩坑要点

第一 格式化属于破坏性操作，原 FAT 分区内所有文件全部删除，无法直接无损从 FAT 转 FAT32，这点和 convert 转 NTFS 不一样。

第二 FAT32 单文件不能超过 4GB，如果设备需要存放大于 4GB 单文件，FAT32 本身就不满足需求，要考虑 exFAT。

第三 如果是启动盘，改成 FAT32 之后，原有引导文件会被清除，需要重新写入引导。

第四 部分老设备虽然支持 FAT32，但是对大容量分区识别有问题，不是电脑格式化成功设备就一定可以读取。

【常见问题】

问题 1 FAT 格式怎样格式化成 FAT32 格式可以无损转换吗

回答 1 FAT 格式怎样格式化成 FAT32 格式不能无损转换，Windows 没有自带无损转换工具，只能通过格式化清空数据之后重建为 FAT32，操作前必须备份文件。

问题 2 FAT 格式怎样格式化成 FAT32 格式下拉框没有 FAT32 选项怎么办

回答 2 FAT 格式怎样格式化成 FAT32 格式的时候，如果分区容量很大，Windows 自带格式化界面不会出现 FAT32 选项，需要使用 diskpart 或者第三方分区工具完成格式化。

问题 3 FAT 格式怎样格式化成 FAT32 格式之后单文件最大是多少

回答 3 FAT 格式怎样格式化成 FAT32 格式完成之后，FAT32 分区单文件上限为 4GB，超过 4GB 的单个文件无法存入这个分区。

【免责申明】

本内容基于 Windows 系统公开操作知识整理，格式化操作会清除磁盘数据，操作失误有可能造成数据丢失，内容仅作为技术参考，不代表微软官方文档最终解释，不构成官方认定。